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ビリーのことが、気になるの・・・ [2008年03月11日(火) ]
ごるスタめ〜る 第28便】(2007/6/1配信)より


みなさんこんばんは! ごるスタのアヤです (^O^)


みなさん、ビリーを知っていますか

スキンヘッドで、色黒で、ものすんごい筋肉を持つ51歳のおじさま、ビリー・ブランクスさんです。
最近アヤは、そのビリーのことが気になって仕方ないのです


とは言え、ビリーが私のタイプなわけではなく、彼が指導する今話題のエクササイズに興味津々なのです


その名は、『ビリーズブートキャンプ』


アメリカ軍隊式の短期集中トレーニング「ブートキャンプ」を、誰もが気軽にできるエクササイズとして、ビリーが独自に開発した7日間集中プログラムです。

一体、どんなエクササイズなのか
深夜の通販番組でもおなじみの、こちらのムービーをご覧ください!



初めて見る人は、確実に目が釘づけとなります


これで51歳のビリーもすごいけど、横の女の人たちは……
サイボーグですか?Σ(;゜□゜)


『ビリーズブートキャンプ』の約束事は3つ。

 ●最後まであきらめないこと
 ●筋肉に意識を集中すること
 ●食事は3食しっかり摂ること



これさえ守れば絶対やせる ということで、肥満大国アメリカではヨガピラティスに並ぶエクササイズとして大人気だそうです。

またビリーは、ハリウッドスターやセレブ、プロアスリートの指導もおこなう、アメリカでは誰もが知るカリスマトレーナー

これはもう、“セレブ”というコトバに弱い最近の日本人が、飛びつかないはずありませんね (^。^;)


さきほど「深夜の通販番組でもおなじみ」と申しましたが、実は私はテレビでは見たことがなく、初めて知ったのは『江連忠ゴルフアカデミー』練習生の方のブログ記事を読んだときでした

「なんだコレは! ビリーって誰!?」って。

ツアー選手を目指す22歳、開地真裕さんのブログより


その後も、他の方のブログにちょこちょこ登場しています。

ツアー選手を目指す、元プロスケーター外ノ池亜希さんのブログより


真剣にプロを志す方がトレーニングに取り入れているのですから、きっとゴルフにもプラスになるんですね


とはいえ、ムービーのサイボーグ・・じゃない、筋肉隆々の女性たちの、たくましくキレのある動きを見ていますと“女性でも気軽にできる!”というのは本当か(ーー;) という気になってきます。

『ビリーズブートキャンプ』のDVDを購入した人だけが入れる、“チームビリー” の隊員にはなりたいけれど、悩むところです /(-_-)\
 

もし、みなさんが「ブートキャンプ経験者」もしくは何か情報をお持ちでしたら、お話を聞かせてくれますか?


そのお話次第では……
私もビリーのキャンプに“入隊”しちゃうかもしれません(*ΦωΦ)


     それでは今週も、ごるスタの情報をお届けします
       最後の『編集後記』もご覧ください




本文はメールマガジンでお楽しみください





 編集後記  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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ビリーは、空手の国際大会で何度もチャンピオンに輝いていて、
アメリカ陸軍エリート養成プログラムの、専属トレーナーも
務めていたそうです。(まさにリアルブートキャンプ!!)

ビリーの公式サイト ※英語のみ


ところで、最近みるみる太りだした、ごるスタのシャチョーが

「ブートキャンプ買おかな・・・」とつぶやいたとき、

おなかのお肉を気にしだしたコヤマくんと、
おうちでひそかに腹筋に励むデザイナーのマッチャンが、
ぴくりと反応しました。


ふふふ・・・私だけじゃなかった ( ̄ー+ ̄)ニヤリ

                                   (アヤ)

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Posted at 17:01 | 【ごるスタめ〜る】:流行もの | この記事のURL | コメント(0) | トラックバック(0)



青空の下のミニトート [2008年01月15日(火) ]
ごるスタめ〜る 第22便】(2007/4/22配信)より


みなさんこんばんは! ごるスタのアヤです (^O^)


最近、ちょっぴり流行っている、ミニトートをご存知ですか

ミニトート、つまり、小さなトートバッグのことです


ブームの発端は何だったのでしょうか?
若い方から年配の方まで、個性豊かなミニトートを持つ女性を、街でよく見かけるようになりました

ブランドやメーカーが、それぞれのオリジナル商品を店頭に並べているほか、ミニトートを集めた専門店もあるんですよ (*^^*)

ざっと100種類以上はあるミニトートたちは、

シンプルな普段使い 〜 刺繍やビーズがついたパーティー仕様、
かわいらしいもの 〜 大人っぽいもの ・・・などさまざま

これだけバリエーションがあれば、きっと自分好みのミニトートに出会えますね (^▽^)/

プレゼント用でしょうか、(もしかしら自分用かも?)楽しそうに選んでいる男性の姿もちらほら見かけましたよ


そして・・・じゃーん
これが私のミニトートです!! ヽ(‘ ∇‘ )ノ

お友達からもらったものですが、しっかり私好み


ミニトートひとつでお出かけしている女性はかわいらしく、うらやましい限りですが、私は荷物が多いので (・Θ・;)、小物を入れたミニトートを、さらに大きなバッグの中に入れて持ち歩いています
(仕事の日は、お財布と本や手帳だけを入れて、お昼を食べに出ることもありますよ


そしてもうひとつ、やってみたい使い方は……
コースに持っていくこと

このミニトート、日焼け止めやリップクリーム、デジカメにチョコレートなどラウンドに重要な(?)アイテムを入れるのに、とってもちょうどいいサイズ

お気に入りのものを身につけると、ゴルフがもっと楽しくなりますよね
みなさんもお気に入りゴルフグッズ、ありますか


     それでは今週も、ごるスタの情報をお届けします
       最後の『編集後記』もご覧ください




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 編集後記  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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持ち手のついた便利な袋を、トートバッグと呼ぶけれど……

じゃあ、トートバッグ「トート」ってなんだ


いまさらですけど語源を調べると、「tote(トート)」はアメリカの俗語で、
「運ぶ」とか「携帯する」という意味でした。

そして、もともとトートバッグは、耐水性のある素材で作られた、
キャンプなどで水を運ぶための袋だったそうですよ


知らないで呼んでいる物の名前って、ほかにもいっぱいありそう
だなぁ〜 (^^;;

                                   (アヤ)

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動く女の園 [2007年11月19日(月) ]
ごるスタめ〜る 第6便】(2006/12/22配信)より


みなさんこんばんは! ごるスタのアヤです (^O^)


 「月〜金、朝の通勤ラッシュ時」

など。 曜日や時間、区間を限定して、女性専用の車両を設けている路線が増えましたね。

私が通勤に使う路線にも、『女性専用車両』が導入されてしばらくたちますが、タイミングと気分が重なった先日、ようやく初めて乗ってみることにしました

 大人気で、女だらけのぎゅうぎゅうなのだろうか?
 それとも女子校のノリで気がゆるみ、車内でお化粧したり
 おにぎり食べたりしてるんじゃなかろうか?
 うっかり間違えて乗りこんだおじさんは、一体どんな目にあって
 しまうんだろうか……


ぐるぐると想像をめぐらせつつ乗りこむと(なぜかちょっとドキドキ)
いつもの車内とはまったく違う匂いが充満していました

おそらく香水やシャンプー、お化粧品の混ざった香りなのでしょうが、
考えてみると、これだけのスペースにこれだけの人数の女性ばかりが詰めこまれた環境というのは、初めての体験です。

なるほど、こんな匂いがするんですね。 クンクン( ̄∞ ̄)

改めてまわりを観察すると、私の想像(妄想)に反して、車内はとても落ち着いた雰囲気
みな安心してリラックスした様子で、新聞を読んだり、音楽を聴いたりしていました。

痴漢に間違われないように、と混んだ電車で必死に両手を上げている男性を見かけるたび、とても気の毒に思います
そんな心配が少しは減るのですから、『女性専用車両』の存在は、男性女性お互いにとって平和的なのではないでしょうか (^.^)

また、同じ「働く女性」が集まっているというのは、なんだか心強い感じがすると同時に、いろいろ参考になることもありました。

 あのバッグかわいい……
 あんなストールの巻き方があったのね


『女性専用車両』では毎朝、互いのファッションチェックをする無数の視線が静かに交差していることでしょう
老いも若きも、女性ってそういう生き物ですから (^^;;

それはきっと、ゴルフを楽しむ場においても一緒ですね。
もちろん女性は、男性のファッションも見ています

特にラウンドをするときの装いは、見た目がきれいだったり、かっこよかったりするだけでなく、機能的で、その日の気候やコースの雰囲気にマッチしていて……

条件が多いほど、コーディネートはむずかしい
でも、きっと誰かにファッションチェックされていますよ

ごるスタショップでは最近、ディアネスパークのおしゃれなウェアの取り扱いを始めましたので、ぜひチェックしてみてくださいね☆

ゴージャスなウェア
  DEARNESPARK(ディアネスパーク)
  もちろん男性用もご用意しています


     それでは今週も、ごるスタの情報をお届けします
       最後の『編集後記』もご覧ください




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 編集後記  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
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クリスマス もうすぐですね
みなさんは、どんなご予定ですか

私は……
とにかくおいしいケーキが食べたい と思っています
 (((´〜`)モグモグ
                                   (アヤ)

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